夏至(げし)は1年間で日が一番長い時期です。
夏至とは、文字通り「夏に達する」という意味でこの日が来ると、夏が本格的に始まると言われています。
では、夏至はどのような意味を持つ季節なのでしょうか?
このページでは、夏至とはどのような時期なのかについて、2024年の夏至も含めて詳しくお届けしていきます。
- *この記事からわかること*
- ・夏至とはどのような時期?
- ・今年の夏至はいつ?
- ・夏至の時期に旬を迎える食べ物や花は?
一年で最も昼の時間が長くなる期間「夏至(げし)」とは

夏至は、二十四節気の10番目であり、夏の4番目に位置する時期で、芒種(ぼうしゅ)の次で、小暑(しょうしょ)へと続く節気です。
夏至の意味と由来
夏至は
太陽の熱が極まり、昼間が一年で最も長くなる日
を表し、夏の中心に位置する節気です。
北半球である日本を含む地域では、夏至は太陽が一年で最も高く昇り、昼の時間が最も長くなる日です。
一方、南半球ではこの時期に昼の時間が最も短くなります。
夏至とその他の節気
昼と夜が同じ長さの日:春分・秋分
夏至は梅雨の時期と重なるため、必ずしも日照時間が最も長くなるわけではありませんし、暑さが非常に厳しいというわけでもありません。
また、「夏が至る」という表現の通り、夏至を過ぎると本格的な夏が始まるとされています。
夏至の日付は毎年変わる
夏至の日付は、二十四節気に基づいて毎年少し変わります。

年によって日付が1日ずれることがありますので、毎年の日程はチェックしましょう
普通のカレンダーには日付だけが書かれていることが多いですが、二十四節気は特定の日だけではなく、一定の期間を表すこともあります。
夏至の期間
夏至はだいたい毎年6月21日頃です。
これは、夏至の日そのものだけではなく、その日から次の節気である小暑(しょうしょ)までの約15日間がその期間です。
2025年: 6月21日(~7月6日まで)
2026年: 6月21日(~7月6日まで)
2027年: 6月21日(~7月6日まで)
夏至(げし)に楽しむ旬のもの
夏至の時期の行事や味わえる食べ物、見頃を迎える花をご紹介します。
夏至期間の行事やイベント

夏至の時期に行われる主な行事やイベントです。
夏越の祓(なごしのはらえ)
毎年6月30日は、日本各地の神社で夏越の祓(なごしのはらえ)と呼ばれる神事が行われます。
この行事は、半年ごとに実施される厄払いの一つで、同様の行事として12月31日には「年越の祓(としこしのはらえ)」が行われます。
この祭りでは神社で「茅の輪くぐり」という、これからの半年間の平穏無事を願う儀式を行います。
夏至に楽しむ季節の食材
夏至の頃になると夏を感じさせる、新鮮でおいしい食材が出てきます。
タコ:夏と冬の2度の旬

タコは年に2回、夏と冬に旬を迎えます。
夏の旬は6月から7月にかけてですが特に、7月2日頃の節気である半夏生(はんげしょう)にタコを食べる習慣が関西地方に残っています。
「稲がタコの吸盤のようにしっかりと根付くように」と豊作を願う意味合いがあるのです。
枝豆:夏の代表的な食材

豊富なタンパク質やイソフラボン、ビタミンが含まれる枝豆は、夏が旬の時期です。
5月から市場に出始め、7月から8月にかけてピークを迎えます。
いちじく:夏と秋に2度の旬

いちじくは夏と秋に旬を迎えます。
夏のいちじくは大きめで、秋のものよりは甘さが控えめです。
夏至の時期の花や植物
夏目前の夏至の時期も色々な花が咲き、それぞれに美しい見頃があります。
アジサイ(紫陽花)

5月から7月にかけて咲くアジサイは、特に6月初旬から7月初旬が見頃です。
キキョウ(桔梗)

5月中旬から9月にかけて開花するキキョウは、6月から7月に最も美しい花を咲かせます。
ホタルブクロ(蛍袋)

5月下旬から7月にかけて咲くホタルブクロは、蛍が舞う頃に美しい花を見せます。
きんしばい(金糸梅)

5弁の花を「梅」黄色のおしべを 「金の糸」に例えた金糸梅(きんしばい)は、6月から7月の梅雨時に開花するきんしばいは、鮮やかな黄色の花を咲かせます。
ハナショウブ(花菖蒲)

5月から7月にかけて咲く花菖蒲(ハナショウブ)は、アヤメに似た花を咲かせる美しい花です。
ハンゲショウ(半夏生)

花穂の側の葉が半分白くなるという特徴のドクダミ科の多年草で、6月下旬から8月上旬にかけて開花するハンゲショウは、7月上旬に最も見頃を迎えます。
夏至(げし)とはいつから?2024年の日と旬の食べ物など のまとめ
夏至は年間の中間点に当たり、北半球ではこの日が一年で昼間が最も長い日となります。
夏至が過ぎると、梅雨の季節も終わり、少しずつ気温が上がり、本格的な夏がやってきます。
ニュースなどで夏至という言葉を目や耳にする機会があれば「一年の真ん中」と覚えておくと夏至を意識しやすいかもしれませんね。
