ホテルに宿泊したとき、「お弁当を買ってきたけど電子レンジがない!」「部屋で温めたいのにどうしたら?」と困った経験はありませんか?ビジネスホテルなどでは、電子レンジが部屋になかったり、そもそも設置されていないケースも多くあります。
この記事では
- ホテルに電子レンジがない理由や背景
- 電子レンジがない場合の食事の温め方
- 持ち込みの注意点
- 電子レンジ付きのホテルの探し方
まで、わかりやすく解説します。
なぜホテルの部屋には電子レンジが置かれてないの?

多くのホテルでは、客室内に電子レンジが設置されていません。
その理由のひとつは安全性と衛生管理です。
火災や異臭のリスク、誤操作による事故などを防ぐため、設置を見送るホテルが多くあります。
また、においの強い食べ物や、こぼれた液体が原因で室内が汚れると、客室清掃の手間が大幅に増えるため、衛生管理の観点でも導入が難しいのです。
とくに海外からの観光客が増えている都市部のホテルでは、多国籍の宿泊者が利用する中で、予期せぬ使い方をされるリスクも想定されているため、あえて設置しない方針を取っているホテルもあります。
ビジネスホテルでの電子レンジはどこにある?
ビジネスホテルの場合、ロビーや共用スペースに電子レンジが1台だけ設置されていることがあります。
たとえば、アパホテルやスーパーホテルなどのチェーンでは、レストラン近くやエレベーター横の一角に、誰でも使える共用電子レンジが設置されています。
ただし、利用時間が限られていたり、他の宿泊者との共有になるため、混雑や待ち時間が発生することも。
夕食時などの混雑する時間帯は、温めるまでに数分〜十数分かかることもあるため、時間に余裕をもって利用するのがポイントです。
ホテルの設備基準と電子レンジ設置
ホテルの客室設備は、建築基準法や消防法、電気容量の制限など、複数の法規制に沿って設計されています。
電子レンジは消費電力が大きいため、全室に導入するには電気配線の強化や換気設備の追加が必要になることもあります。
また、電子レンジを備える場合は、調理器具として扱われることになり、火器使用に準ずる安全対策が求められるケースもあります。
こうした複雑な規定や追加工事のコストが、導入を妨げる理由の一つとなっています。
「置けない」ホテル側の事情とは
多くの宿泊者が「電子レンジがあると便利」と感じている一方で、ホテル運営側は「設備を整えてもトラブルになるリスクが高い」というジレンマを抱えています。
たとえば、「においの強い食べ物(カレー・魚など)を温めて部屋ににおいが残った」「電子レンジの中が汚れたままだった」などのクレームが実際にあるのだそうです。
その結果、清掃の負担が増えるなど運営上の負担が大きく、設置を見送る判断につながっているのです。
ホテルの部屋に電子レンジがないときの食事の温め方
ホテルの部屋に電子レンジがない場合、食事を温める方法はいくつかあります。
共用スペースの電子レンジを使う、フロントに相談する、または近くのコンビニで温めてもらうなど、工夫次第で対応可能です。
代表的なのは、共用スペースにある電子レンジを使う方法。
時間帯によっては混み合うこともあるので、チェックイン時に設置場所や利用時間を確認しておくと安心です。
共用スペースやキッチンを使えるホテルも
最近では、共用キッチンやミニラウンジに電子レンジを設置しているホテルも増えています。
ゲストハウスやホステル、長期滞在型ホテルでは、こうした設備が整っていることが多く、電子レンジに加えて冷蔵庫・調理器具・IHコンロなども利用可能です。
事前に「キッチン付き」「共用スペースあり」といったキーワードで絞り込むと、より快適なホテル選びができます。
フロントに頼めば温めてもらえる?
ホテルによっては、フロントスタッフが業務用電子レンジで温めてくれる場合があります。
とくにビジネスホテルでは「お弁当温めますか?」と声をかけてくれるケースもあり、意外と柔軟に対応してくれるところも。
ただし、基本的には頼めないと思っていた方がいいですね。
レストランがあれば温め可能?
ホテル内にレストランが併設されている場合、「レストラン内のものに限り温めOK」などのルールがあることがあります。
外部で購入した弁当をレストランで温めるのはNGとされることが多いので、事前確認は必須です。
共用スペースなどで宿泊者が使える電子レンジがない場合は、わざわざホテルに頼んで温めてもらうよりも温めなくていい食べ物を用意するのが一番ですね。
絶対に使いたい!や必ず使う予定のある場合は電子レンジが使えるホテルを選びましょう。
ホテルに弁当や食品を持ち込むときのポイント
電子レンジがないことを想定して、最初から常温でも美味しく食べられるものを選ぶのが手っ取り早い方法です。
パン、サンドイッチ、おにぎり、冷やしそば、冷製パスタ、サラダチキンなどはそのままでも十分食べられます。
また、保冷バッグや保冷剤を持参すれば、夏場でも食材が傷みにくく安全です。
コンビニごはんを持ち込むときの注意点
コンビニで購入した弁当は、レジで「温めてください」とお願いしておくのが鉄則です。
店舗によっては聞いてくれますが、自分から言えばほぼ必ず対応してもらえます。
温めた状態でホテルに持ち帰ることで、電子レンジを使わずに済みます。
スープや麺類などの汁物系はこぼれやすいため、移動中の取り扱いにも注意が必要です。
ホテルで自炊するメリットと注意点

「キッチン付きホテル」「ウィークリータイプのホテル」などでは、電子レンジ・IHコンロ・冷蔵庫・シンクなどがそろった客室が用意されています。
出張や長期滞在、節約派の旅行者に人気で、調理器具や食器の貸し出しがある施設もあります。
長期滞在を快適にする自炊のポイント
事前にどの調理器具や食器があるかを確認し、スーパーやコンビニの位置もチェックしておくのがベストです。
連泊中に食材をまとめ買いして冷蔵保存しておけば、毎回外食せずに済みます。
自炊のためのスペース・備品活用術
ミニキッチンの多くはコンパクトなので、レンジ対応容器や電気ケトルを活用した簡易調理がおすすめです。
カップスープやレトルトごはんなど、工夫すれば時短&片付けもラクになります。
電子レンジがあるホテルの見つけ方
アパホテル、スーパーホテル、東横イン、ドーミーインなどは共用スペースに電子レンジを設置しているホテルが多数あります。
設備一覧や「よくある質問」ページで確認するのが確実です。
条件で絞り込む!ホテル検索のコツ
楽天トラベル・じゃらん・Booking.comなどで「電子レンジ付き」や「キッチン付き」で絞り込み検索ができます。
レビューの中に「電子レンジがあって便利だった」といったリアルな声があることも。
→楽天トラベルで「電子レンジ付き」や「キッチン付き」ホテルを探す
→Yahooトラベルで「電子レンジ付き」や「キッチン付き」ホテルを探す
チェックイン前に確認したい項目まとめ
電子レンジの有無に加え、冷蔵庫・ケトル・食器などもチェックしておくと持ち込みや自炊がしやすくなります。
予約時の備考欄に「電子レンジ利用希望」と書いておくと案内されやすくなります。
ホテルに電子レンジがない理由とは?温め方や持ち込み対策まで徹底解説 のまとめ
ホテルに電子レンジがないのは、安全や衛生、設備上の都合によるものであり、決して不親切ではありません。
温めたいときは、共用スペースの利用やフロントへの相談、常温でも美味しい食品の選択など、工夫次第で快適な滞在が可能です。
事前確認と準備をしっかり行うことで、出張や旅行先でもストレスの少ない食事時間を過ごしたいですね。