トイレットペーパーはシングル派?ダブル派?
家庭や職場で毎日使う必需品ですが、意外と違いを知らずに選んでいる人も多いものです。
本記事では
- シングルとダブルの構造的な違い
- 子どもや高齢者、ウォシュレット利用者はどっちがいい?
- 節約面でのメリット・デメリット
など、気になる疑問をまるごと解消します。
トイレットペーパーの基本知識

トイレットペーパーの種類とは?
トイレットペーパーは大きく「シングル(1枚巻き)」と「ダブル(2枚重ね)」に分かれます。
さらに原材料で見ると、再生紙タイプとバージンパルプタイプの2種類があります。
再生紙
新しい木材を使わずにリサイクルされた紙製品から作られるので、環境に優しくエコ志向の人に人気ですが、やや硬めの質感の製品もあります。
パルプ
パルプは肌ざわりが柔らかく肌への負担を軽減できるため、敏感な人でも快適に使いやすいです。
シングルとダブルの違い
シングル
シングルは一枚の紙を長く巻いたタイプで、1ロールあたり約60〜100mと長さが特徴。
紙が薄いぶん、同じ体積でも多く巻けるため交換頻度が少なく済みます。
ダブル
ダブルは紙を二枚重ねているため厚みがあり、ふんわりとした肌ざわりが魅力。
シングルと比べると1ロールの長さは短いことが多いですが、柔らかさを重視する人に選ばれています。
トイレットペーパーの使用量と長持ち
日本トイレ協会の調査によると、一般家庭での月間消費量は一人あたり約1~2ロール。
シングルは1回に使用する長さがやや多くなる傾向がありますが、ロール自体が長いので総合的には長持ちです。
ダブルは使用量が少なくてもロールが短いので交換頻度が増えることがあります。
タイプ別シングルとダブルの選び方

厚さと長さの違いは?
シングルは薄い紙を長く巻くため「長さ重視」、ダブルは厚みがあり短い「柔らかさ重視」という位置づけです。
同メーカーの製品で比べると、シングルはダブルの約2倍の巻き長さがあります。
つまり、長持ちさせたいならシングル、快適性を優先するならダブルという選び方が基本です。
シングルとダブルどっちが得?
店頭価格だけ見るとシングルの方が安いケースが多いですが、使用量との兼ね合いで実際のコスト差は小さくなります。
例えばシングル60mロールとダブル30mロールが同価格なら、単純計算で1mあたりのコストは同等。
ただし、引き出し量のクセや家族構成によって差が出るため、節約を重視するなら「厚手シングル」を選ぶと破れにくく無駄使いが減ります。
子どもが使いやすいトイレットペーパーは?
子どもは力加減が難しく、紙を大量に引き出してしまいがち。
破れにくく適度に硬さがあるシングルタイプがおすすめです。
エンボス加工があると紙同士が滑りにくく、適量で切れやすいので無駄遣いを防げます。
高齢者に優しいトイレットペーパーは?
筋力が低下した高齢者には、厚みがあって手の形に沿いやすいダブルタイプが人気。
摩擦が少なく肌にも優しいので、介護現場でも採用例が多いです。
芯なしや長巻きタイプを選ぶと、ロール交換の負担を減らせます。
ウォシュレット派にベストな選択は?
ウォシュレット使用後は水分を拭き取る必要があるため、吸水性が高いダブルタイプが相性抜群。
コスパ重視タイプ用
長巻きタイプで交換の手間も少なく、まとめ買いにも適しているのでコスパ重視なら、シングル・長巻きがおすすめです。
肌ざわり重視タイプ用
肌が敏感な方だけでなくウォシュレット派にも最適なので、肌ざわり重視なら、保湿・ダブルがおすすめ。
節約術:賢いトイレットペーパーの選び方
価格比較と収納のポイント
節約の基本は「1mあたりの単価」をチェックすること。
長巻きや芯なしロールは省スペースで保管できるため、まとめ買い向きです。
パッケージのサイズを事前に測り、収納棚に収まるか確認しておくと失敗がありません。
長持ちする選び方
- シングルでも破れにくい厚手タイプを選ぶ
- ダブルなら長巻きタイプを選ぶ
- 芯なしロールはゴミ削減&交換頻度もダウン
業務用まとめ買いは本当にお得?
業務用は単価が安い一方、質感がやや硬めだったり、ロール径が大きすぎて家庭用ホルダーに入らない場合があります。
購入前にロール幅・直径を要確認。
肌ざわり重視なら家庭用高品質ロールのケース買いの方が満足度が高いことも多いです。
シングルとダブル、最適な選び方ポイント

総合評価から見るおすすめ
| 重視ポイント | おすすめ | 理由 |
|---|---|---|
| コスパ | 厚手シングル | 長さがあり、引き出しすぎても割安 |
| 肌ざわり | 保湿ダブル | 柔らかさと吸水性が高い |
| 詰まりにくさ | 薄手シングル | 水溶性が高く流れやすい |
| 交換頻度 | 長巻きシングル/ダブル | ロール長が通常の約3倍で省スペース |
トイレットペーパー選びのヒント
- 節約派→厚手シングル+長巻き
- 肌敏感派→ローション配合ダブル
- 子育て家庭→丈夫なエンボス加工シングル
- 介護環境→吸水性重視ダブル+芯なしで交換回数削減
買い替え時のチェックリスト
- ロール交換が週1以上で面倒になっている
- トイレが詰まりやすい・においが気になる
- 収納スペースを圧迫している
上記のいずれかに当てはまるときは、トイレットペーパーの見直しタイミングかもしれません。
シングル・ダブルの特長を踏まえて、家族全員が快適に使える製品を選びましょう。
まとめ:ぴったりのトイレットペーパーを選ぼう
トイレットペーパーは、毎日必ず使う生活必需品。だからこそ、「シングルかダブルか」という選択が意外と大切です。
コスパを重視したい方には長さがたっぷり使えるシングルがおすすめ。
一方で、やわらかさや肌へのやさしさを求めるならダブルが快適です。
また、子どもや高齢者がいるご家庭、ウォシュレットを使用している方など、使う人の状況に合わせて選ぶことで、より満足のいく使い心地が得られます。
最近では、長巻きタイプや保湿加工タイプなど選択肢も豊富に増えていて、「使いやすさ」「節約」「ストックのしやすさ」まで考えて選べる時代になっています。
迷ったときは、まず気になるタイプを少量パックで試してみるのがおすすめ。
家族に合った最適なトイレットペーパーを見つけて、毎日の生活をもっと快適にしていきたいですね。
